Día Mundial de la lucha contra el Cáncer de mama

En la región de las Américas, el cáncer es la segunda causa de morbilidad y mortalidad (1), siendo el de mama el tumor maligno más diagnosticado a nivel mundial, además existe íntima relación con la enfermedad cardiovascular, es por esto que damos las siguientes recomendaciones útiles para su prevención y durante el tratamiento:

• Dieta: Rica en fruta y verduras, pescado, aves de corral, grano integral y baja en grasas
• Actividad física: Es un factor protector tanto en mujeres premenopáusicas, como después de la menopausia, se debe realizar 150 minutos semanales de actividad física moderada
• Factores de riesgo: Acudir periódicamente al médico para llevar adecuado control de otras enfermedades como hipertensión arterial, diabetes mellitus, dislipidemia, obesidad
• Evitar el consumo de alcohol y tabaco
• Realizar exploraciones periódicas de la mama, ante cualquiera de los siguientes síntomas debe consultar a su médico:
  • Bulto o zona engrosada
  • Un cambio en el tamaño o la forma.
  • Cambios en la piel, aparición de eczemas.
  • Hundimiento del pezón
• Realizar tamizaje con mamografía cada 2 años en mujeres entre 40-74 años (2)

Estudios previos al inicio de quimioterapia/radioterapia:

• Electrocardiograma
• Ecocardiograma
• Bioquímicos/Biomarcadores cardiacos

Vivir un proceso de cáncer supone un desafío, para la paciente y sus familiares, por lo cual sugerimos poder exteriorizar sus sentimientos y de ser necesario apoyo psicológico

Dra. Karla Mera
Cardióloga Ecocardiografista

1. https://www.paho.org/es/campanas/dia-mundial-contra-cancer-2023-por-unos-cuidados-mas-justos
2. US Preventive Services Task Force. Draft Recommendation Statement | Breast Cancer: Screening. 2023. US Preventive Services Task Force